Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 41.33g | Carbs: 233.31g.
Breakfast: Обычные Блины, Мёд, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Коса Вишня-Абрикос , Семга Запеченная. Dinner: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Перекресток Коса Вишня-Абрикос , Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|