dook elkamae's Journal, 27 Nov 20


View Diet Calendar, 27 November 2020:
1391 kcal Fat: 49.48g | Prot: 93.52g | Carbs: 551.96g.   Breakfast: الطماطم, جبنة قريش (حلوم), مخلل سمك الرنجة, البطاطا الحلوة (المهروسة, والمعلبة). Lunch: الليمون, الطماطم, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, برغر الصويا الخالي من اللحم, لحم العجل. Dinner: رمان. Snacks/Other: جبنة قريش (حلوم), McVities Golden Oat, القهوة. more...
1613 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا 🌹 🤩 
27 Nov 20 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dook elkamae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.