Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 56.98g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Borna Свежие Финики, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Сахар, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: ВкусВилл Лагман Узбекский, Кальмар Отварной, ВкусВилл Макароны Пружина. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|