|
Kalori doldurma ogunum :D
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 53.51g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Susamlı Simit, Acılı Ezme, Zeytin, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Wasa Original, Seljel Sığır Jelatini, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Dinner: Teras Cino , Çoban Salatası, Yoğurt, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Erişte, Patlıcan Yemeği, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ayva, Yağsız Patlamış Mısır, Mandalina, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
 Comments
27 Nov 20 by member: Alper_89
|
27 Nov 20 by member: erenkrtl
|
Teşekkürler 😁 valla çok güzeldi özür dilerim Eren 😁
27 Nov 20 by member: dndkksal
|
Kalori açığın,bütçe açığından fazla kanka
27 Nov 20 by member: ZeB-Ani
|
27 Nov 20 by member: eylllllllllz
|
Teşekkürler 😇 yok yok kapadım açığı ben 😁
27 Nov 20 by member: dndkksal
|
Merhaba. Geç saatte yenen meyvenin yağa dönüşmesi kolaydır ve açlık krizlerini tektikler.
27 Nov 20 by member: Volkan Aydın
|
Meyvem hep bu saate kalıyor. Cok memnun değilim bu durumdan ama bu saatler kafada hep meyve saati diye yerlesmis 😔
27 Nov 20 by member: dndkksal
|
volkanaydinarici merhabalar, ben günde bir öğün besleniyorum da ve bunu geç saatte yapıyorum. Dolayısıyla meyve yiyeceksem geç saatte yemiş oluyorum. Bu sanırım yinede yağlanmayı hızlandırır, değil mi? Şimdiden cevap için teşekkürler 😊
27 Nov 20 by member: eylllllllllz
|
eylllllllllz merhaba. Yediğiniz meyvedeki frukroz karaciğerde depolanır. Karaciğer dolu ise yağ olarak depolanır. Uzun süre açlıklarda karaciğer depoları boşalır. Yenilen meyve bu depoları doldurur. Yağ olarak depolanmaz. Yani uzun süre aç kaldığınız için karaciğer depolarınız boştur. Meyve yemeniz sorun oluşturmaz.
27 Nov 20 by member: Volkan Aydın
|
Burada hep yaglanan ponçik Döndü olsun hep 🙄😁
27 Nov 20 by member: dndkksal
|
volkanaydinarici teşekkür ederim 😊
27 Nov 20 by member: eylllllllllz
|
Rica ederim ^^ kolay gelsin.
27 Nov 20 by member: Volkan Aydın
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dndkksal's Weight History
|