Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 75.75g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Леовит Каша Овсяная "Яблоко и Корица". Lunch: Lorado Корнишоны, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina Lisa's Weight History
|