Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2481 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 129.27g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Адыгейский. Lunch: Bona Vita Соевый Шницель, Barilla Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Тануки Сякэ Темпура, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мандарины, Хлеба Мастер Пита с Отрубями, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|