Brenda Fanchiot's Journal, 27 Nov 20

Gente, o que ta acontecendo comigo ? Nao consegui comer nem a metade do prato. Praticamente só comi a proteina.

View Diet Calendar, 27 November 2020:
842 kcal Fat: 45.40g | Prot: 47.76g | Carbs: 61.30g.   Breakfast: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Minasa Manteiga, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito. more...


Comments 
Será que eu começo outro jejum? Tenho que fazer uma caminhada de 10 km. Será que eu aguento 🤔 
27 Nov 20 by member: Brenda Fanchiot
Fiz um treino de 1 hora de zumba. Depois de 20 horas de jejum, e nao tá me dando fome. Isso é normal ? 
27 Nov 20 by member: Brenda Fanchiot

     
 

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