Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 68.84g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Форель Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|