Öğlen kahvaltısı 🤓
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 41.94g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Oreo Oreo Thins, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Goji Berry, Kuru Erik. more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Sitting - 13 hours, RPM - 1 hour and 25 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|