|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 91.39g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий Финик Миндаль, Вкуссвилл Лазанья с Курицей и Цукини. Lunch: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Салат из Морской Капусты, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Ашан Гранат, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 31 minutes, Resting - 6 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|