|
Очень хотелось каши,но у меня остался только геркулес, а его долго варить. Поэтому на завтрак сегодня 🍳 🥪 ☕️ что тоже неплохо😋👍 Всем доброго дня и прекрасного настроения 💖
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 102.70g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Сыр Моцарелла, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Жареное Яйцо, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мандарины, Royal Forest Веганский Шоколад, Русский Цикорий Цикорий, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Суп Лапша, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 0,05%, Русский Цикорий Цикорий, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Брынза 35%. Snacks/Other: Айва, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Русский Цикорий Цикорий, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Махеевъ Джем Малиновый , Коровка из Кореновки Сметана 15%. more...
|
|
 Comments
На мой взгляд - очень вкусно, чудесного дня 🤗
27 Nov 20 by member: losen75
|
27 Nov 20 by member: Viki93vi
|
я тут недавно купила освянку, думала хлопья, оказалось - резаный овëс 😄
27 Nov 20 by member: LjanaS
|
LjanaS, а он минут 30 готовится наверное? Это или с вечера варить кашку, или по выходным) Я раньше варила из цельного овса в мультиварке-долго, но вкусно🤤👍
27 Nov 20 by member: Viki93vi
|
А Вы его на ночь с тёртым яблочком, ягодами и молоком замачивайте)
27 Nov 20 by member: RinaRinska
|
Вика, да, 20 минут) но зато он такой чистый, ни одной мусоринки, я была приятно удивлена) кстати, да, йогуртом или кефиром заливать на ночь - очень вкусно выходит!
27 Nov 20 by member: LjanaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|