Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 102.09g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Paulig Кофе Молотый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Паштет из куриной печени, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Паштет из куриной печени, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Dinner: из Вологды Творог Обезжиренный, Чай, Бежин Луг Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|