Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 99.56g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль. Lunch: Капуста Белокочанная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Куриное Филе, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Просто Мёд , ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Енерджи Про со Вкусом: Шоколад, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|