|
Завтрак а 803 ккал☕ Овсянка с кабачком и протеином, Гречневые хлебцы, Сливочное масло 82,5%🥑
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2145 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 98.16g | Carbs: 266.06g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсянка с кабачком и протеином. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Агуша Сок Яблочный, Мистраль Гречневая Крупа, Омлет из куриной печени. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
Ого!никогда не видела такого приготовления овсянки, недавно с тыквой видела, но кабачок-что-то новенькое) стоит ли попробовать приготовить?
26 Nov 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Честно говоря, кабачок в овсянке вообще не чувствуется, а с протеином очень вкусно 😋
26 Nov 20 by member: Арианааааааа
|
Жаль, у меня нет протеина(
26 Nov 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Если есть возможность добрать белок нормальными продуктами, лучше протеин не употреблять, я его ем только потому что он вкусный, но пользы в нём 0, это максимум порошковый белок, чтобы организм развивался ему нужны витамины и полезные вещества💊
27 Nov 20 by member: Арианааааааа
|
Я тоже белок без проблем добираю, а протеиновые вкусности за сладость люблю)
28 Nov 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|