Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 158.57g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bite Соевое Молоко, Solgar Омега-3, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Брокколи на Пару, Петрушка, VPLab Nutrition Протеин. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|