Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 85.21g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Хлебец, Имбирный Чай, Омлет с Помидорами. Lunch: Активия Биойогурт со Злаками, Хлебец, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Борщ с Курицей. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Ашан Хурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нинэль81's Weight History
|