Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 38.21g | Carbs: 234.19g.
Breakfast: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Здоровое Меню Овсяный Кисель Малина, Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|