Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 94.13g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Беринг Салат из Морской Капусты, Яйцо (Целое), Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Станция Молочная Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|