Annuchen's Journal, 26 Nov 20

Завтрак на 450 ккал.
2 яйца, кусочек копченой колбасы, курогрудка на гриле + цикорий и домашняя закуска из овощей. Заряд на 4 часа мне обеспечен😉
Всем хорошего дня!😊

---

1370 kcal

Fat: 73.23g | Prot: 112.04g | Carbs: 61.68g.   Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Куриная Грудка, Колбаса Чорисо. Lunch: Богдаша Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Богдаша Сметана 20%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Красный Октябрь Конфеты Маска. more...