にゃんきち13's Journal, 26 Nov 20


View Diet Calendar, 26 November 2020:
534 kcal Fat: 18.81g | Prot: 18.96g | Carbs: 71.50g.   Breakfast: セブンイレブン りんごとカスタードのパン, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. Snacks/Other: ちんすこう, コーヒー. more...

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Comments 
#本日の晩ごはん お好み焼き 青菜とお揚げの煮物 赤ワイン 
26 Nov 20 by member: にゃんきち13
キャベツ多目でいいですね!私も次回は粉少な目で作ろう。 
27 Nov 20 by member: Rec_MY53.

     
 

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