Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 154.78g | Prot: 69.24g | Carbs: 17.96g.
Breakfast: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Оливковое Масло, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|