|
kok mager bgt ya??? kemarin niat wo tp ga jd karna males,hari ini blm gerak sam sek,cuma makan doang,
gmana cara buat semangat lg???
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 77.18g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Pakcoy, Quaker Oat, Kecambah, Tempe, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), BonCabe Boncabe, Bihun Goreng. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Getuk, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pentol. Snacks/Other: Buah Anggur, Ikan Asin, Mangga. more...
|
|