Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 80.90g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мандарины, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Мафины Кабачковые с Сыром, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Lunch: Кофе, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Суп Брокколи. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры Черри, Вкусвилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Арахис, Кофе, Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|