Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
430 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 25.00g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Кухмастер Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|