|
mau cerita aja ni
sudah 2 mingguan bb stuck dan sempat mulai hilang semangat, lalu beberapa hari lalu saya sempat sakit flu dan demam gitu setelah 5 harian berobat sekarang sudah agak mendingan dan yang buat aku terkejut saat pagi ini aku coba coba nimbang bb aku dan wow turun 3 kg pdhl baru aja nimbang hari 6 hari lalu dan dalam waktu 5 hri bisa turun sebanyak itu, sakit bukan hanya bisa menggugurkan dosa tpi ternyta bisa menurunkan bb juga 😊
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 62.76g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Ikan, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning. Dinner: Champ Sosis Ayam, Sarimi Gelas Baso Sapi, Nasi Putih. more...
|
|