Статья из инета, что скажите? Может ли анемия мешать снижению веса? У меня анемия с детства, я что-то делала с этим, какие-то принимала лекарства, (то что доктор прописал) что-то из народной медицины,много чего было, но анемия со мной всегда. И что -то я приуныла после статьи. Может что подскажите, надоели эти качели в весе и мизерные результаты.
Может ли железодефицитная анемия быть причиной лишнего веса?
Этим вопросом задаются многие люди. Как не удивительно, но ответ на него положительный. Низкие показатели железа очень часто приводят к тому, что работа эндокринной системы выходит из строя. И кроме слабости, головокружения, потемнения в глазах начинается прибавка в весе, появляется отёчность.
Всё дело в том, что железо входит в состав энзимов щитовидной железы (да-да, бывают не только пищеварительные энзимы). Так вот, у вас может быть прекрасный уровень гемоглобина, но железо может оказаться на нижней границе нормы, и тогда нет ничего удивительно в том, что уровень обратного Т3 (гормона, замедляющего метаболизм и способствующего набору веса) может быть очень высоким (подробнее о скорости метаболизма можно прочесть в статье).
Причины недостатка железа в организме
Причин, почему имеется недостаток железа, всего 3:
· имеется скрытое кровотечение (или обильные менструации у женщин);
· плохая усвояемость (генетическое нарушение, низкая кислотность желудка, наличие бактерии Хеликобактер);
· недостаток поступления железа с пищей (зелень, красное мясо).
Чтобы понять, нет ли у вас недостатка железа, стоит сдать анализ, который покажет, какой запас этого микроэлемента в вашем организме (называется он «ферритин»). Хороший показатель должен варьироваться в районе 80 единиц (несмотря на нижнюю границу лабораторных норм 30 единиц).
