M.Custic's Journal, 25 Nov 20


View Diet Calendar, 25 November 2020:
2055 kcal Fat: 39.75g | Prot: 213.17g | Carbs: 202.84g.   Breakfast: Optimum Nutrition Casein, AXA Fiberhavregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Salt, Kanel, Kokosdryck, Kronägg Flytande Äggvita, Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon, CarbZone Nystart, Lingonsylt Lågkalori, Vanilj Extrakt, Kanel. Lunch: Njie ProPud Vanilla, Latte Art 2,6%, Espresso Coffee, Latte Art 2,6%, Espresso Coffee. Dinner: Chocolate Syrup, Kokosdryck, Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon, Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Body Science Protein Pancake Mix. Snacks/Other: Njie ProPud Chocolate , Casein, Fiberhavregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Salt, Kanel. more...
2197 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M.Custic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.