Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 140.89g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок. Snacks/Other: Правильные Сладости Яблочная Лента, Хурма, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|