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프로틴쉬폰 너무 많이 받아서 당분간 이걸로 식단해야겠다... ㅎㅎ
View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1284 kcal
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Fat: 21.47g | Prot: 78.65g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: 삶은계란, 더벨로 깜빠뉴. Lunch: 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 병아리콩. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 상하목장 유기농 저지방 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. more...
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 Comments
고구마는 좀 커서 1/3정도는 멈머 나눠줌.!
25 Nov 20 by member: jihyo kim
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25 Nov 20 by member: geniebest
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25 Nov 20 by member: jenny3088
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geniebest님 부러우신가요 ㅎㅎㅎ 냉장고에 들어갈 자리가 없어서 먹어야합늬다😅
25 Nov 20 by member: jihyo kim
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제니님 😄 채소 우겨넣고 전자렌지 칭~ 하기에 저 크기가 딱 좋더라고요 ㅎㅎ
25 Nov 20 by member: jihyo kim
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