|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 82.38g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое, ВкусВилл Паста Витаминная, Вкуссвилл Лазанья с Курицей и Цукини. Lunch: Салат из Морской Капусты, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкуссвилл Зразы из Кальмара с Яйцом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Вкусвилл Йогурт Греческий Финик Миндаль, Вкуссвилл Десерт на Кокосовой Основе Клубника, ВкусВилл Сыр Мягкий с Розмарином, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Snacks/Other: Клементины, King Island Кокосовые Чипсы, Клементины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Massage - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|