Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 97.31g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Гречка с Грибами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Lunch: Кофе, Best Food Products Гранола Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Dinner: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Сваля Сыр Легкий, Драники, Жареное Яйцо. Snacks/Other: РИФ Горбуша Горячего Копчения, Перекресток Окунь Морской Красный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, SPAR Овощная Нарезка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|