Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 47.33g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori-sazonova's Weight History
|