Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 116.72g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Аджика, Картофельное Пюре , Говяжья Печень в Сметане 15% . Dinner: Myprotein Slow-Release Casein, Экомилк Молоко 2,5%, Спаржа по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|