Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 90.24g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Яйцо, Творожные кексы с изюмом, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Lunch: Каждый День Подсолнечное Масло, Разносол Капуста Маринованная, Гречка, Гуляш из Свинины. Dinner: Крабовый салат, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Творог 9%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|