Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 62.12g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Облепиха, Капучино. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Имбирный Соус, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Ситисет Ролл с Лососем. Dinner: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Люкс Гематоген Детский Люкс. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|