Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 64.40g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Морковное Пирожное, Ашан Гранат, Мафины Кабачковые с Сыром, ВкусВилл Хурма. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . Snacks/Other: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Голень Куриная Запечёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|