Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 68.95g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Цветная Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Семга. Snacks/Other: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika2020nika's Weight History
|