tatafedos's Journal, 25 Nov 20


View Diet Calendar, 25 November 2020:
1189 kcal Fat: 76.25g | Prot: 92.26g | Carbs: 36.18g.   Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Чай с Молоком, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Dinner: Сметана , Чай с Молоком, Щи с Мясом. Snacks/Other: Арахис, Сыр Маасдам, Сметана. more...
2225 kcal Exercise: Ходьба 4,5/час - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatafedos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.