Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 103.88g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коровкино Сыр Витязь, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Тушеная со Сливками. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Цветная Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Epica Творог «Мама Лама» Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|