|
Bagi yang berminat dalam konsultasi diet, meal plan, dan olah raga bisa konsul melalui telegram saya ya.. saya juga membuka online coaching bagi teman2 yg mau diet tanpa tersiksa dan bebas bisa makan apa aja. apabila berminat silahkan tinggalkan komentar di kolom komen ya. harga terjangkau kok.. trims -dr.A
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 149.52g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tahu Bacem, Ikan Tuna, Nasi Putih, Gula Pasir, Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Evolene Whey Protein, Donat Dilapisi Coklat. more...
|
|