Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 24.13g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Перловка Отварная. Snacks/Other: Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Бахетле Пирожное Рокай с Кокосом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|