Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2223 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 131.01g | Carbs: 241.65g.
Breakfast: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Янтарь Сыр Плавленый, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Киноа (Вареный), Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Сладкая Булочка, Батон, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное, Mixbar Миндаль Жареный, Помидоры, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|