|
Десерт
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 111.56g | Carbs: 230.74g.
Breakfast: Nulka Коллаген, Чай, Метро Топпинг Малиновый , Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. Dinner: Беляш, Станция Молочная Кефир 1%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Станция Молочная Сливки 10%, Приправыч Желатин Пищевой, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Творог 5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Чай, Миндаль Миндаль, Кешью, Изюм. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 57 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 hours and 4 minutes, Cross Training - 28 minutes, Resting - 11 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|