|
Мой обед на 575кк после стрейтчинга 🧘♀️ Яичная лапша 64г c песто, дорада на гриле без масла 100г, перец, зелень, козий сыр 11г, огурец маринованный. Десерт яблоко 🍎 и протеиновый батончик.
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 109.04g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Zinka Рикотта, Natural Green Соевое Молоко, Груши, Болгарский Перец, Millennium Черный Шоколад 99, Ашан Миндаль, Премия Кешью, Best Time Крем из Печени Трески, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Philadelphia Сыр, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Bakalland Protein Caffeine, Красное Яблоко, Верес Огурцы Маринованные , Козий Сыр (Твердый), Болгарский Перец, Чумак Pesto, Goliard Лапша Яичная , Metro Chef Дорадо. Dinner: Уэнслидейл
Сыр, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Alpro Десерт Соевый Кокос, Philadelphia Сыр, Молодая Морковь, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Спаржа, Лангустины, Цветная Капуста. Snacks/Other: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_curlygirl_'s Weight History
|