[McFatty]'s Journal, 23 Nov 20

Diner : Chicken Tonight Ajam Pangang, Soepgroente, Sperziebonen, Rijst, en Tomaatjes.

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1547 kcal Fat: 53.70g | Prot: 100.91g | Carbs: 158.80g.   Breakfast: Nescafé White Choc Mocha, AH 100% Amandelpasta, Dadel, Chiazaad, AH Aardbeien, Melkan Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Smart Proteine. Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Cherrytomaten, Jumbo Grillham, Kaas, Tomatenpuree, Olijfolie, Zout, Suiker, Gist, AH Basic Bloem. Dinner: Hoogvliet Soepgroenten, Olijfolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Other: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Artiach Filipinos, Melkan Soja Drink Ongezoet, Melt Blueberry Muffin. more...
176 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Plaatje!  
24 Nov 20 by member: MiirjamO
Jammer van het slechte licht savonds, met flits worden de foto's ook niet beter 😂 
24 Nov 20 by member: [McFatty]
Ach het ziet er goed uit!  
24 Nov 20 by member: MiirjamO

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


[McFatty]'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.