|
1- 133 кг 2- 121 кг (начала со 140 кг) Пока результата не видно, но по одежде начала замечать и это только начало!!!
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 116.58g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Творог 5%, Махеевъ Майонез, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Чеснок, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Тыквенный суп. Dinner: Капуста, Махеевъ Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Говядина Постная, Капуста Тушеная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . more...
|
|
1 to 20 of 61
 Comments
результат очень видно по животу! вы молодец, удачи)
24 Nov 20 by member: Yaaaaanaa
|
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
Очень даже видно, так держать!
24 Nov 20 by member: Olgriva
|
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
умничка, так держать. Идите к своей цели и вы всего добьётесь.
24 Nov 20 by member: Светлана Столярова
|
Светлана Столярова, обязательно, спасибо)))🤗🌺
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
Очень даже заметно. Живот подтягивается.
Не останавливайтесь, вы на верном пути 🤗
24 Nov 20 by member: Наталья АУ
|
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
24 Nov 20 by member: Гузелия 333
|
Живот очень хорошо ушел, уже не висит так. Недооцениваете Вы свои результаты! Желаю успехов в похудении😉
24 Nov 20 by member: kcutta
|
Гузелия 333, спасибо большое за поддержку!!!💐
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
24 Nov 20 by member: Kay_po
|
24 Nov 20 by member: elbakidzeksenia
|
Очень заметно похудели! Умница
24 Nov 20 by member: EkaterinaKho20
|
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
EkaterinaKho20,🤗🌻спасибо огромное)))
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
EkaterinaKho20, спасибо, Екатерина!!!🦋
24 Nov 20 by member: UliaSIM
|
Заметный результат 👏👍 Молодец 🤝, главное не здаваться 🙋
24 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Как это не видно результат? Я сразу обратила внимание, что живот становится животиком..
24 Nov 20 by member: natasa62
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|