|
День 8 #завтрак •яичница🍳 •каша🥰 •помидорки Черри🍅 •хлеб цельнозерновой 🍞 •арахисовая паста🥜 =481 ккал 🤤
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 53.72g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Яичница, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dijo Тортилья Пшеничная, Капуста, Омлет или Яичница, Delicados Тортилья, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
24 Nov 20 by member: cjhfbnkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassadina__an14's Weight History
|