|
Stock camilan ku, soalnya aku sering banget kurang asupan kalori per hari karena malas makan.
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 47.01g | Carbs: 242.56g.
Breakfast: Jambu Biji, Good Time Chocolate Chip Cookies. Lunch: Mie Ayam. Dinner: Kue Bolu, Tempe Goreng, Mangga. Snacks/Other: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Cimory Squeeze Yoghurt. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kalo buat nyukupin kalori bagusnya kacang kak saya biasanya gitu
24 Nov 20 by member: yuniassw
|
@itsmepipi : sini ke rumah. 😊
@adzmasyifa : os untuk produk yg apa sis?
@ny.ji : kalau aku makan yang exp nya paling duluan, kan syg kalau daa dibeli tapi gak kemakan gara2 exp. Hihi
@aurani : aku beli online pas 11.11 dan kebetulan sellernya satu kota.
@queen wie : ssttt.. iya ada beberapa yang beli pas diskon. 😬
@dewi7878 : enggak, aku gak jadi trus pengen nyemil mulu, aman terkendali. 😆
@tonamiecal : aku baru tau juga dr postingan orang trus ikutan beli. Jadi kalau orang rumah beli boba aku bikin ini. ,😆
24 Nov 20 by member: @dietdefkal
|
@sicantik3009 : mungkin karena aku kuat minum air putih, dan kamarku diatas jd mager ke ruang makan. 😬
.
@ajengzulsifa : aduh aku bingung juga, tapi biskuit lebih bikin kenyang sih menurutku.
.
@ainien : sedih ya kalau kek gitu, untungnya keluargaku paham dan mereka tau diri juga padahal ada 2 ponakan kecil tapi gak berani ambil kalau gak ijin aku dulu. Coba aja ditegur keluarganya biar gak kebiasaan sekalian minta support. Tetep semangat dietnya ya. 🖤
.
@60ismygoal : di supermarket aku cuma nemu yg blueberry, lainnya beli online.
24 Nov 20 by member: @dietdefkal
|
@60ismygoal : beli online sis lengkap
.
@laulidabr : os untuk produk yang mana sis?
.
@umplug : aku skincarean juga kok ka, stock skincare aku aman sampai tahun depan. stock camilana ini gak ganggu jatah skincare aku juga. 😉
.
@marina.3f : malah bagus sis sekali makan besar gak pengen nyemil, aku makan besar paling sehari sekali.
.
@yuniassw : aku kalau kebanyakan kacang-kacangan asam uratnya tinggi sis.
24 Nov 20 by member: @dietdefkal
|
24 Nov 20 by member: Di_yah
|
biasa minum yogort di waktu kapan ka? 1 jam sebelum makan kah? atau sehabis sarapan atau gimana? hehe ty
24 Nov 20 by member: Hana Novia
|
nama olshop cimory squeeze nya kak
24 Nov 20 by member: laulidabr
|
kak belinya yogurt yoforia itu dimana??? aku pengen beli itu nyari ga ada huhuhu
24 Nov 20 by member: wawalof
|
aku kalo nyetok suka cpt abis pen di makanin mulu:(
24 Nov 20 by member: alffy.appstore
|
cimory yg enak rasa apa ya?
25 Nov 20 by member: Dianapriscillia
|
@wortel.kuning : untuk produk apa sis?.
@hananovia : baiknya buat sarapan tapi aku biasanya siang pengganti dessert jadi siang hari.
@fightingyaa : kalau takut kebablasan memang baiknya jangan nyetok. 😁
@laidabr : di shop** nama sellernya my_raja_collection.
@wawalof : di superind* ada, aku selalu beli disana.
@alffy.appstore : berarti jangan nyetok ya. Hihi.
@dianpriscillia : aku suka strawberry sama peach
26 Nov 20 by member: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dietdefkal's Weight History
|