|
فطوري كلوب ساندويش 🥪
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 60.97g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Sweet Pickle Relish, Lettuce, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked) , المراعي لبنة فاخرة, لوزين توست بر. Lunch: Tartar Sauce, Turkey Breast Meat , المراعى Almarai Cheese Slices (Almarai Cheese Slices المراعي), لوزين توست بر, ندى Milk Chocolate Protein. Dinner: Burger King Burger. Snacks/Other: Kitkat Chocolate. more...
|
|
 Comments
ممكن الدايت حقكك ارجوووك
حدي محتاجته
24 Nov 20 by member: non23non
|
الدايت حقي بس احسب سعراتي وامشي ١٠ الاف خطوه
اكلي هو نفسه ماتغير بس حسبت سعراتي
25 Nov 20 by member: renad_ng
|
25 Nov 20 by member: sarhfqyhy711
|
25 Nov 20 by member: sarhfqyhy711
|
الحين تقدرين تاكلين اي شئ وتنحيفين يعني يكون في حاجز السعرات الحراريه صح
25 Nov 20 by member: sarhfqyhy711
|
اشلون أفضل طريقة لحساب السعرات
25 Nov 20 by member: Al hoot
|
25 Nov 20 by member: non23non
|
ايه اقدر اكل كل شي بس كل ماصار الاكل صحي يشبع اكثر وسعراته اقل
25 Nov 20 by member: renad_ng
|
يا الهي ١٠الف خطوة تاكل كل شي وتنحف حرام عل نفسك انا مشيت ٣الف خطوة وستراحية بعدها لمدة شهر
25 Nov 20 by member: aymyf
|
30 Nov 20 by member: سما عماد _ Sama emad
|
الدايت في جهة وانتي فس
جهة ثانية
08 Dec 20 by member: th_s71
|
كيف إنزل وزن؟ دورت طروق اكلات بس ما لقيت ☹️ كيف انزل؟ طفشت من التنمر من أهلي
10 Jan 21 by member: didyoueat0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renad_ng's Weight History
|