Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 78.96g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Варенье, Сырники. Lunch: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Kinder Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|